Versículo del día

Versículo del dia

Almuerzo/cena

Majado de platano verde y maduro
Salmón
Aguacate

Versículo del día

Versículo del día

Oración del día

Aposento alto

"Nuestras prácticas espirituales de oración, adoración, diálogo santo y obrar por la justicia, por mencionar solo algunas, pueden verse a menudo como ese viaje de pesca. Aun cuando «hacemos todo bien» a veces se siente como volver con las manos vacías. El aprender a pescar, así como el aprender a ser un discípulo, requiere persistencia, buena práctica y un sentido de paz — cualquiera que sea el resultado. Seguimos intentando, con la fe de que aun cuando hemos trabajado fuerte toda la noche y no hemos pescado nada, Jesús está presente con nosotros, proporcionándonos un sentido de propósito en su servicio."

Versículo del día

Arroz frito de coliflor y champiñones al sésamo

Ingrdientes arroz frito:
Porción una persona
1. 1/4 cabeza de coliflor
2. Aceite de sésamo
3. Salsa soja baja en sodio o aminos de coco líquido
4. Vegetales: cebolla, pimiento, cebollin, zanahoria...al gusto
5. Cta de jengibre
6. Huevo
7. Pollo o carne al gusto
Procedimiento:
1. Triturar el coliflor en procesador de alimento o guallo
2. Picar en trozos pequeños los ingredientes
3. En un sarten colocar un poco de aceite de sésamo y echar todos los ingredientes

Champiñones a la sésamo:
1. Champiñones
2. Aceite de sésamo
3. Semilla de sésamo
4. Miel
5. Ajo
6. Salsa soja baja en sodio o aminos de coco líquido

Procedimiento:
1. En una olla añadir los ingredientes para hacer la salsa y cocer hasta tener la textura al gusto
2.Cortar en trozos los champiñones y colocarlos en un satén y mezclar con la salsa

Versículo del día

Batida verde

Ingreddientes:

1. 2 tazas de agua
2. 1 taza de fresas
3. 1 taza de mango
4. 2 manos de espinacas
5. 1 manzana
6. 1 cda de linaza
7. 1 cda chia
8. Canela

Pizza de coliflor

Ingredientes para el crust:
Pizza personal
1. 1/2 cabeza Coliflor
2. 1 huevo o (1 cta de chia en 3 cda de agua)
3. 1/2 taza de queso
*ajo en polvo, rosemary, oregano...opcional

Procedimiento:
1. Calentar horno a 400°F
2. Triturar coliflor en un procesador de alimentos o con un guallo.
3. Sacarle el líquido al coliflor ya sea calentandolo en un sarten o colocandolo en una estopilla "cheesecloth" y esprimir.
4. En un envase batir el huevo y echar el queso y hierbas.
5. Echar el coliflor triturado hasta formar una masa.
6. En una molde para pizza o molde plano colocar un paper para hornear "parchment paper" y hacer la forma de crust con la masa dejando los bordes más grueso para que no se quemen.
7. Colocar en horno a 400°F por 20 minutos o hasta que este tostado al gusto.
8. Dejar enfriar.
9. Echarle salas, queso e ingredientes al gusto.
10. Colocar nuevamente a hornear por 5 minutos màs.

Oración del día

"Padre, vengo a ti y te doy gracias por el gran legado de oración que nos has dado. Te pido que derrames tu Espíritu Santo sobre mi y sobre tu iglesia. Atràeme a un caminar diario y más íntimo contigo. Que la oración se vuelva tan natural para mí como respirar, y que puedas obrar a través de mis orciones para ayudar a que venga tu reino y se haga tu voluntad en mi corazón, mi hogar y mi generación. En el nombre de Jesús, amén." Por: Kendrick Brothers

Versículo del día

Ipsy de Junio

La oración sencilla

Muchas veces pensamos que la forma en que oramos no es suficiente. Creemos que las buenas oraciones son aquellas  que llevan palabras elocuentes, son de larga duración o las que son fuertes; perdiendo así el hecho de que la oración es simplemente conversar con Dios. Que lo que es importante es la sinceridad de nuestro corazón, la fe y la confianza que tenemos en Dios. Así sea una simple palabra o frase como:  ¡Dios ayudame! o ¡Dios provee! o ¡Dame fuerzas Señor!... Dios está atento.
"La oración sencilla de fe viee directamete del corazón y va directamente al corazón de Dios" libro El Gozo de la oración de fe

Versículo del día

Sopa de platano

Ingredientes:
3 platanos
4-7 tazas de caldo el ue prefieras pollo, vegetal, pescado o res
Cebolla
Cebollines
ajo
Pimiento
Apio
Cilantrillo
Recao
Perejil
Oregano
Pimienta
Los ingredientes pasa zasonar son al gusto

Procedimiento:
1.Colocar todos los ingredientes en una olla y dejar hasta que todo se cocine yel platano este blando.
1. Con una batidira de inmersión o batidora regular triturar. A mi como me gusta con trocitos de platano utilice un majador 😊

¡La llave para el éxito es el trabajo duro y la determinación!

Alimentos ricos en calcio

El calcio es importante juntoa lavitamina D para mantener los huesos fuertes y saludables. Aqui una lista de alimentos ricos en calcio, así podras saber que alimentos integrar en tu alimentación.

Ser cristiano

Muchos piensan que ser cristiano es profesar una religión, han sido bautizados cuando pequeños, tener una biblia o ir a la iglesia, estas cosas son buenas pero no determinan que uno sea cristiano.
El cristiano es una persona que ha tenido una serie de experiencias con Dios las cuales le hacen vivir en íntima comunión con El. Es experimentar la presencia de Cristo diariamente en sus vidas y dar un buen testimonio. Testimonio de que ha sido transformado por Dios, haciendo el bien a los demás. Tiene el deber de practicar todo lo bueno y abstenerse de lo que es malo (leer Tito 3:1-8).